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京都市下京区(四条堀川)の産婦人科、産科婦人科福岡医院のよくあるご質問や最近の話題について解説しています。

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お知らせ

妊娠中に葉酸のサプリメントは必要ですか?
2018.07.10
妊娠中に葉酸の摂取が大切な理由は二つあります。
  • 1)妊娠初期の葉酸不足により、二分脊椎無脳症といった神経管閉鎖障害と呼ばれる重篤な先天異常の発症が増加するというデータがあるからです。(ただし、二分脊椎の日本での発症率は、1万人あたり5人程度です。)
  • 2)妊婦さんに起こりやすい貧血の原因として、葉酸の不足が原因の可能性があります。

(1)の解説
厚生労働省は、「妊娠を計画している女性、または妊娠の可能性がある女性は神経管閉鎖障害のリスク低減のために、食品からの摂取に加えて、サプリメントから1日400μgの摂取が望まれる」と推奨しています。
大切なことは、こうした胎児異常を予防するためには、妊娠の1ヶ月以上前からサプリの服用を開始し、妊娠3ヶ月(10週)頃までは続ける必要があるということです。

(2)の解説
貧血の原因は葉酸だけではなく、鉄分や、ビタミンB12などの不足の可能性もあります。したがって、妊娠中に服用し続けるサプリメントとしては、これらの成分が組み合わされたものを服用する方が合理的です。

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